цинк сульфат

Мырыш - әсіресе ерлер үшін пайдалы минерал. Физикалық және жыныстық белсенділік кезінде қабылдау керек. Мырыш тапшылығы: салмақ жоғалту, әлсіздік, көңіл күйдің бұзылуы мен шаршауға әкеледі.